MILK人気順ランキング【2026最新】歴代メンバーや人気格差についても！

2026年3月10日

2026年、人気ボーイズグループ M!LK（ミルク） の最新の“メンバー人気順ランキング”がSNSを中心に大きな話題に！
Xではランキング予想ポストが急増し、歴代メンバーとの比較や「人気格差はどうなってる？」と気になる声も多く見られます。

現在のメンバーそれぞれの人気がどう推移しているのか、そして卒業・加入を含む“歴代メンバーの人気の変遷”もファンならぜひ押さえておきたいポイント。

この記事では、

・2026年版 M!LK（ミルク）メンバー最新人気順ランキング
・歴代メンバーの人気の変化や在籍期間との関係
・SNS指標（フォロワー数・話題度）から見る“人気格差”の理由

この3点を中心に、最新データをもとにわかりやすく解説していきます！

最初に、インスタとXのフォロワー数を図解ランキングでまとめました。

数字で見ると人気の勢いがハッキリ分かりますよ。

それでは、さらに詳しいポイントを見ていきましょう！

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MILK(ミルク)メンバー人気順ランキング最新【2026年】

まず、今回のランキングを作成するにあたって「何を基準にしたのか」を明確にしておきますね。

アイドルやアーティストの人気を測る指標として、普段はYouTubeのファンカメラ（チッケム）の再生回数などを参考にすることが多いですよね。

ステージ上で誰が一番視線を集めているか、パフォーマンスの注目度はファンカメラに如実に現れますから！

ですが、今回は「今、どれだけの人が彼らを支持しているか」をより客観的な数値で可視化するため、以下のデータを採用しました。

【集計データ基準】

Instagramの個人アカウントフォロワー数
X（旧Twitter）の個人アカウントフォロワー数
上記2つの合計値
集計日：2026年1月10日時点

YouTubeのファンカメラでの熱狂もすごいですが、SNSのフォロワー数は「継続的なファンの数」を示す重要なバロメーター。

それでは、現役メンバー5人の総合順位をドーンと表で見てみましょう！

M!LK現メンバー総合人気ランキング表

総合	名前	インスタ	X	グッズ順位	平均順位
1位	佐野勇斗	1,590,000（1位）	272,023（1位）	2位	1.33
2位	山中柔太朗	440,000（2位）	186,231（2位）	1位	1.67
3位	曽野舜太	224,000（3位）	なし（4位）	4位	3.67
3位	吉田仁人	178,000（5位）	139,811（3位）	3位	3.67
5位	塩﨑太智	188,000（4位）	なし（4位）	4位	4.00

佐野勇斗さんが圧倒的な1位という結果になりましたね！

彼だけ個人のXアカウントを持っていることも大きな要因ですが、Instagram単体で見ても桁違いの数字を持っています。

それでは、ここからは一人ひとりの魅力や、なぜこの順位になったのか、2026年の最新トピックを交えて深掘りしていきましょう。

1位：佐野勇斗（圧倒的な知名度と愛されキャラ！）

まずは堂々の第1位、佐野勇斗さんです。

M!LKの入り口とも言える彼は、今年も大活躍でしたね。

【プロフィール】

佐野勇斗（さのはやと）

生年月日：1998年3月23日
出身地：愛知県
血液型：A型
メンバーカラー：ピーチヒップピンク岡崎
特技：サッカー、書道（六段）、空手（1級）
ポジション：最年長、おふざけ担当

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ソロアーティスト写真公開❣️
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2026年10月27日(月) 配信リリース

M!LK結成10周年YEARを締めくくる純愛ラブソング
「好きすぎて滅！」#佐野勇斗のソロアーティスト写真を公開！#好きすぎて滅 #MILK pic.twitter.com/IHuKYvFMHA
— M!LK OFFICIAL (@milk_info) October 21, 2026

数字を見ても分かる通り、InstagramとXの合計で約227万人という驚異的なフォロワー数を誇ります。この人気の理由は、まさに「俳優×アイドル」の二刀流としての成功でしょう。

2026年は特に、ドラマ『おコメの女ー』への出演が大きな話題を呼びました。

また、SNSでの発信力が凄まじく、ファンを飽きさせない工夫が随所に見られます。

ヘアチェンジの衝撃：トレードマークになりつつあった金髪から、茶髪へ大胆チェンジした際はXで「かっこよすぎて滅」「似合いすぎ」と絶賛の嵐！モデルプレスなどでも取り上げられ、ビジュアルの強さを再証明しました。
グローバルな交友関係：世界的に活躍するグループメンバーとの2ショット写真をアップし、「美しすぎて眩しい」と拡散されたことも。
親しみやすさ：Xでは「M!LKの佐野勇斗しか知らないけど、YouTubeショートが面白くてハマった」という新規ファンの声も多数。

「かっこいいのに面白い」という最強の武器を持っているのが佐野さんの強みですね。

2位：山中柔太朗（美しすぎるビジュアルと俳優業の開花！）

続いて第2位は、美の化身・山中柔太朗さん。

ここ数年で一気に知名度を上げ、グループのビジュアル担当として不動の地位を築いています。

【プロフィール】

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ソロアーティスト写真公開❣️
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2026年10月27日(月) 配信リリース

M!LK結成10周年YEARを締めくくる純愛ラブソング「好きすぎて滅！」 #山中柔太朗のソロアーティスト写真を公開！🎉#好きすぎて滅 #MILK pic.twitter.com/RRn6JAUaQj
— M!LK OFFICIAL (@milk_info) October 24, 2026

Instagramのフォロワー数だけで約44万人を獲得しており、現メンバー内で単独2位につけています。

彼の人気の爆発的要因は、やはり話題作への出演でしょう。

話題のW主演：人気漫画『黒崎さんの一途な愛がとまらない』の実写化で、黒崎役に抜擢！「ピュアなラブストーリーでW主演」「原作の再現度が高い」と、X（Twitter）でも期待と称賛の声が溢れました。
「やわしゅん」のギャップ：クールな見た目とは裏腹に、中身は天然でふわふわしている「やわしゅん」キャラが浸透。ドラマの役柄である「一途でピュア」なキャラクターと本人の魅力がリンクし、女性ファンの心を鷲掴みにしています。
年収4,000万円の噂！？：ネットニュースやSNSで「年収4,000万円達成か？」といった噂が流れるほど、仕事量が激増しているのも注目の証拠。「活躍の裏側が見えて嬉しい」とファンも喜んでいます。

3位：曽野舜太（知性と情熱を兼ね備えたリアコ枠！）

第3位は、M!LKの元気印でありながら知性派な一面も持つ、曽野舜太さん。

着実にファンを増やし、独自のポジションを確立しています。

【プロフィール】

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ソロアーティスト写真公開❣️
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2026年10月27日(月) 配信リリース

M!LK結成10周年YEARを締めくくる純愛ラブソング「好きすぎて滅！」 #曽野舜太のソロアーティスト写真を公開！🎉

#好きすぎて滅 #MILK pic.twitter.com/ND2XY65NaH
— M!LK OFFICIAL (@milk_info) October 23, 2026

Instagramフォロワー数は約22万4000人。

彼の魅力はなんといっても、「アイドル活動と学業・キャリアの両立」というストイックでクールな姿勢です。

スーツ姿に胸キュン：大学卒業報告の際に投稿されたスーツ姿が「スタイル抜群！」「リアルに恋する」と大好評。
気象予報士への挑戦：「めざせ気象予報士」というプロフィールを掲げ、実際に勉強に励む姿が「推せる」「尊敬できる」と支持を集めています。知的なアイドルというのは強力な武器ですよね。
ドラマ出演：『プロパガンダゲーム』や『透明な夜に駆ける君』などの作品に出演し、演技の幅も広げています。
サイン入りチェキの高騰：X上の取引情報などを見ると、彼のサイン入りチェキが高額で取引されている様子も。熱狂的なコアファン（強火オタク）が多いのも特徴です。

4位：吉田仁人（M!LKを支える絶対的リーダー！）

第5位は、我らがリーダー、吉田仁人さん。

フォロワー数という数字以上の信頼と愛を、ファンからもメンバーからも集めています。

【プロフィール】

／
来週登場するのはこのメンバー！🐰
＼
10月13日(月)8:00〜生放送
TBS「ラヴィット！」
シーズンレギュラーとして
M!LKより、#吉田仁人が初めてスタジオに生出演！ https://t.co/3Oy4fxmPzm
ぜひ、お楽しみに！@tbs_loveit #ラヴィット #MILK pic.twitter.com/UGk83BLXOx
— M!LK OFFICIAL (@milk_info) October 10, 2026

Instagramフォロワー数は約17万8000人。

順位こそ5位ですが、彼がいなければM!LKは成り立たないと言われるほど、グループの心臓部です。

「メロい」リーダー：Xでは「メロいチェスト仁人くん」と愛のあるイジりとともに、その人間性が称賛されています。
コンビ人気：塩﨑さんとの「さんぱち」、曽野さんとの「YJ」など、他のメンバーとの絡みで発生する化学反応が最高。メンバーの良さを引き出すのが本当に上手なんです。
ラジオでの安定感：MBS『イマドキッドゥフドゥフナイト』などでのトーク力は抜群。
個人露出の少なさ：他のメンバーに比べてドラマや映画などの個人露出がやや少ないため、フォロワー数の伸びは緩やかですが、「箱推し（グループ全体が好き）」のファンからの信頼度はナンバーワンと言っても過言ではありません。

5位：塩﨑太智（ライブ演出もこなす器用なエンターテイナー！）

第5位は、M!LKのライブ演出も手掛ける頼れる存在、塩﨑太智さん。

「雑音担当」なんて自称していますが、その実力と愛嬌は本物です。

【プロフィール】

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来週登場するのはこのメンバー！🐰
＼
10月27日(月)8:00〜生放送
TBS「ラヴィット！」シーズンレギュラーとして
M!LKより、#塩﨑太智がスタジオ生出演！https://t.co/gEjFvQk4QZ
ぜひ、お楽しみに！@tbs_loveit #ラヴィット #みるラヴィ #MILK pic.twitter.com/ulw2wqn7Sv
— M!LK OFFICIAL (@milk_info) October 24, 2026

Instagramフォロワー数は約18万8000人。

Xでは、彼の趣味への愛が多くの共感を呼んでいます。

ガチすぎるディズニー愛：メディアの「ディズニーベスト・オブ・ベスト」特集で語ったエピソードが深すぎて話題に。「幼少期からの愛が感性に影響している」という言葉通り、彼の作るライブ演出にはエンターテイメントの精神が宿っています。
癒やしの存在：Xでは「ディズニー好きの塩﨑太智が可愛い」「推しが楽しそうにしているのを見るのが幸せ」という、ほのぼのとしたポストが多数。和歌山出身らしい、飾らない親しみやすさがファンを癒やしています。
筋肉美：可愛らしい顔立ちと、バキバキに鍛えられた筋肉のギャップも健在。ライブでのパフォーマンス力はグループ随一です。

MILK(ミルク)歴代メンバー人気順ランキング！

M!LKは過去にメンバーの卒業や脱退を経験し、変化しながら進化してきたグループです。

卒業したメンバーもそれぞれの道で活躍しており、今でも多くのファンに支持されています。

ここでは、卒業メンバー3人の2026年1月時点での人気（フォロワー数）をランキングにしました。

【歴代メンバーフォロワー数ランキング】

順位	名前	インスタ	X	合計
1位	宮世琉弥	638,000	0	638,000
2位	板垣瑞生	226,000	0	226,000
3位	山﨑悠稀	104,000	0	104,000

1位：宮世琉弥（宮城から世界へ羽ばたくスター！）

卒業後、俳優として大ブレイクした宮世琉弥さんが歴代トップです。

大阪thank you🐙https://t.co/rXmOGocAnB

つぎはツアー❣️
6/23幕張メッセ最終公演まで全員で駆け抜けましょうね🫰
CandyCandy〜🍬🍬🍬 pic.twitter.com/7VMdxwYXKn
— 宮世琉弥OFFICIAL (@miyase_staff) April 14, 2024

Instagramのフォロワー数は約64万人と、現役メンバーを含めても上位に食い込む人気ぶり。

グローバル志向：ドラマ『ヤンドク！』『いつか、ヒーロー』などの出演に加え、新曲「GRAVITY」のリリースなど音楽活動も精力的。「宮城から世界へ」というスローガンを有言実行しています。
M!LKファンからの支持：「M!LK時代からのファンだけど、ソロになってからの成長がすごい」と、卒業後も応援し続けるファンが多いのが特徴です。

2位：板垣瑞生（永遠に記憶に残るカリスマ！）

俳優業に専念するために卒業した板垣瑞生さん。

2026年4月、あまりにも早すぎるお別れとなってしまいましたが、彼が残した作品や笑顔は今も多くの人の心に生きています。

愛される人柄：Xでは、過去のゲーム配信や「I’m Back Again」ポップアップイベントの思い出と共に、「愛に溢れた人だった」「たくさんの幸せをありがとう」という追悼と感謝のポストが絶えません。
フォロワー数の意味：現在のアカウントはご遺族等が管理されていると推測されますが、フォロワー数が約22万人もいるということは、それだけ彼が多くの人に影響を与え、愛され続けている証です。M!LK時代のダンスと俳優としての顔のギャップは、伝説級の魅力でした。

3位：山﨑悠稀（新たな表現で魅せるアーティスト！）

現在は「猫猫猫はう（Hauki）」等の名義で活動するなど、独自の路線を突き進む山﨑悠稀さん。

クリエイティブな才能：新グループ「Yumekui NEON」での活動や、アパレルブランド「Hauls」の展開など、表現者としての才能を発揮しています。
「褒められて伸びる」精神：M!LK時代のキャッチフレーズ「褒められて伸びる18歳」を懐かしむ声とともに、Xでは「脱退後の成長が尊い」「自分の世界観を持っていて素敵」と評価されています。露出は控えめですが、コアなファンに支えられています。

MILK(ミルク)の人気格差についても！

ランキングを見ると、正直なところ「数字上の格差」は存在します。

特に1位の佐野勇斗さんのフォロワー数（約227万人）は、2位以下のメンバーと大きく離れていますよね。

「これってメンバー内格差じゃないの？」

と心配になる方もいるかもしれません。

しかし、M!LKのファン（み！るきーず）の間では、これをネガティブな格差とは捉えていないことが多いです。

なぜなら、これがM!LKの「勝ちパターン」だからです！

入り口は広く（佐野勇斗）
ドラマや映画、バラエティで佐野さんを知り、「M!LKの人なんだ！」と興味を持つ。
中身は深く（他のメンバー）
YouTubeやライブを見ると、佐野さん以外のメンバーも個性が爆発していて面白い。
- 山中さんの美しさと天然さに落ちる
- 塩﨑さんのライブ演出と可愛さにハマる
- 曽野さんの熱さと知性に惹かれる
- 吉田さんのトークとリーダーシップに信頼を寄せる
箱推しへ
結果、「5人全員が最高！」という箱推しになる。

実際にXのポストを見ても、佐野さんの圧倒的な数字は「M!LKを広めてくれる広告塔」として頼もしく思われており、人気格差を嘆く声よりも、「佐野くんきっかけでM!LKを知って、今は○○くん推し！」という声の方が圧倒的に多いのです。

このバランスこそが、結成から10年以上経っても人気が右肩上がりである理由ではないでしょうか。