2026年に入り、ライブやSNSでの勢いがどんどん増しているAVAM。推し活が盛り上がるなかで、「今いちばん人気のメンバーは誰？」「身長や年齢順は？」「歌やダンスが上手いのは？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
AVAMは王道アイドルらしいかわいさだけでなく、それぞれの個性や現場での熱量も強く、SNSの数字だけでは語れない魅力があるグループです。だからこそ、人気順や実力順をまとめて見たいという声も増えていますね！
この記事では、
・AVAMメンバーの人気順ランキング【最新2026年】
・身長・年齢順やプロフィール情報の整理
・歌が上手い順・ダンスが上手い順の予想まとめ
この3点を中心に、X（旧Twitter）やInstagramのフォロワー数、そしてライブ現場での反響もあわせながら、AVAMメンバーの魅力をわかりやすく整理していきます！
なお、当記事でいう「人気順」は、SNSでのフォロワー数に加えて、ライブ現場での反響や推され方も含めた総合的な見方でまとめています。
※SNSフォロワー数は2026年3月時点の情報を参考にしています。※現場人気はSNSやライブの反響をもとにした筆者の分析です。※総合評価は「X順位＋Instagram順位＋現場人気順位」をもとにスコア化した参考順位です。
まずは一覧表で、AVAMメンバーの人気順をチェックしてみてください。
SNS人気と現場の熱量の違いも見えてきて、とても面白いですよ！
それではさらに詳しく人気メンバーについて解説していきます！
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まずは、AVAMメンバーの人気順位をランキング形式でまとめました！
このあと22:30〜 TOKYO MXさんにて
— AVAM【アベアム】 (@AVAM_Official) December 17, 2025
地上波冠番組『AVAMちゃんの虜になあれ❤︎』 #6 再放送📺✨️
今回も面白いコーナーが盛りだくさん❕
感想は #AVAMの虜 をつけて沢山教えてねっ💌
23:00～ BS日テレさんでも放送するので
是非ご覧下さい👀❤️🩹#AVAM #あべあむ #アベアム pic.twitter.com/mzbLLwztuq
今回のランキングは、X（旧Twitter）のフォロワー数、Instagramのフォロワー数、そして現場人気をもとに総合評価したものです。
| 総合順位 | 名前 | Xフォロワー数 | インスタフォロワー数 | 現場レート | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 月深乃絢 | 14.7万（1位） | 21.1万（1位） | 2位 | 4点 |
| 2位 | 東雲青空 | 8.1万（2位） | 19.4万（2位） | 1位 | 5点 |
| 3位 | 姫宮ゆか | 3.4万（3位） | 5.5万（3位） | 4位 | 10点 |
| 4位 | 桔梗花香 | 2.8万（4位） | 3.4万（5位） | 3位 | 12点 |
| 5位 | 小鳥遊あみ | 2.7万（5位） | 2.4万（同率6位） | 5位 | 16点 |
| 6位 | 大原乙葉 | 2.4万（7位） | 4.0万（4位） | 同率6位 | 17点 |
| 7位 | 佐伯七海 | 2.5万（6位） | 2.4万（同率6位） | 同率6位 | 18点 |
総合順位で並べると、月深乃絢さんと東雲青空さんが頭ひとつ抜け、その後を姫宮ゆかさん、桔梗花香さんが追う構図になりました！
SNSの数字が強いメンバーと、現場での熱量が特に強いメンバーが必ずしも一致しないのが、AVAMの面白さでもあります。
SNSで伸びている人気と、ライブ現場での熱狂ぶりを両方見ると、それぞれの魅力がより立体的に見えてきますね。
ここからは、各メンバーのプロフィールや人気の理由をひとりずつ詳しく見ていきましょう！
月深乃絢
| 名前 | 月深乃絢 |
|---|---|
| 読み方 | つぐみ のあ |
| 担当カラー | 紫 |
| 身長 | 154cm |
| 年齢 | 24歳 |
堂々の第1位に輝いたのは、紫担当の月深乃絢さんです！
XとInstagramの両方でグループ内トップのフォロワー数を誇っており、AVAMの中でも圧倒的な拡散力を持つ存在と言えます。
特にInstagramではファッション系の文脈でも注目されやすく、アイドルファン以外からも興味を持たれやすいのが大きな強みですね！
吸血姫のような独特の世界観と完成度の高いビジュアルが、しっかりファンの心に刺さっている印象です。
カリスマ性たっぷりの存在感があり、今後もさらに人気を伸ばしていきそうなメンバーだと感じました。
続いては、現場での熱量がとにかく強い第2位のメンバーを見ていきましょう！
東雲青空
| 名前 | 東雲青空 |
|---|---|
| 読み方 | しののめ そら |
| 担当カラー | 青 |
| 身長 | 153.5cm |
| 年齢 | 23歳 |
第2位は、青担当の東雲青空さんです！
XとInstagramの両方で2位につけているだけでなく、ライブ現場での人気は堂々の1位という非常に強いメンバーですね。
動画映えする魅力があり、TikTokやショート動画系でも印象に残りやすいタイプなのが大きな武器です。
黒髪ショートの爽やかなビジュアルと、ファンとの距離の近さが人気の秘訣になっています！
現場で直接見ると、その躍動感あふれるパフォーマンスに一瞬で惹き込まれてしまいますね。
次は、王道かわいい魅力とリーダーらしさをあわせ持つメンバーをご紹介します！
姫宮ゆか
| 名前 | 姫宮ゆか |
|---|---|
| 読み方 | ひめみや ゆか |
| 担当カラー | ピンク |
| 身長 | 148cm |
| 年齢 | 22歳 |
第3位は、ピンク担当でリーダーの姫宮ゆかさんです！
まさに「きゅるるんぴんく」という言葉がぴったりな王道アイドル性を持っていて、かわいさのど真ん中でファンの心を掴んでいます。
新ビジュアル公開時の反響も大きく、SNSでも安定して注目を集めやすいメンバーですね。
しっかり者のリーダーでありながら、見た目はとてもキュートというギャップも魅力的です。
グループを優しく包み込むような存在感があり、見ているだけでほっこりするメンバーだなと感じました。
続いては、イケメン枠として異彩を放つメンバーを見ていきましょう！
桔梗花香
| 名前 | 桔梗花香 |
|---|---|
| 読み方 | ききょう はなか |
| 担当カラー | オレンジ |
| 身長 | 167cm |
| 年齢 | 現在公式の情報がなく分かりません |
第4位は、オレンジ担当の桔梗花香さんです！
AVAMの中でも王子様・イケメン枠としての唯一無二のポジションを確立しており、中性的でカッコいい魅力がしっかり支持されています。
ライブでは煽り担当として会場の熱量を一気に引き上げる役割も大きく、その存在感が現場人気の高さにも繋がっていますね。
SNSでも、ビジュアルだけでなくライブ中の立ち姿や雰囲気まで含めて評価されやすいタイプだと感じます！
会場を熱く盛り上げてくれる頼もしさがあり、AVAMに欠かせない存在だと思いました。
次は、舞台経験も豊富で魅せ方の上手さが光るメンバーを見ていきましょう！
小鳥遊あみ
| 名前 | 小鳥遊あみ |
|---|---|
| 読み方 | たかなし あみ |
| 担当カラー | 緑 |
| 身長 | 159cm |
| 年齢 | 現在公式の情報がなく分かりません |
第5位は、緑担当の小鳥遊あみさんです！
SNSの数字以上に、ライブ後の熱量やステージでの評価が高いタイプのメンバーですね。
魅せ方が非常に上手く、静止画よりも動きのある姿を見たときに一気に惹かれるファンが多い印象です。
自由な発想力やムードメーカーとしての明るさもあり、グループに華やかな空気を与えてくれています。
ステージ上で輝くオーラが強く、現場で見るほど魅力が伝わるメンバーだなと感じました。
続いては、写真映えの強さと復帰後の伸びしろが注目されるメンバーです！
大原乙葉
| 名前 | 大原乙葉 |
|---|---|
| 読み方 | おおはら おとは |
| 担当カラー | 赤 |
| 身長 | 158cm |
| 年齢 | 22歳 |
第6位は、赤担当の大原乙葉さんです！
Instagramのフォロワー数はグループ内4位と高く、静止画での強さや写真映えの良さが際立つメンバーですね。
一時期活動をお休みしていた時期もありましたが、再開後の反応も良く、ここからさらに人気を伸ばしていきそうな雰囲気があります。
ドールフェイスと呼びたくなるかわいらしいビジュアルと、熱いパフォーマンスとのギャップも魅力です！
復帰後の活躍にも期待が高まり、今後がますます楽しみになるメンバーですね。
最後は、安定感と癒やしの雰囲気を持つメンバーを見ていきましょう！
佐伯七海
| 名前 | 佐伯七海 |
|---|---|
| 読み方 | さいき ななみ |
| 担当カラー | 白 |
| 身長 | 157cm |
| 年齢 | 現在公式の情報がなく分かりません |
第7位は、白担当の佐伯七海さんです！
爆発的にバズるタイプというよりは、コアなファンがしっかりと根付いている安定感抜群のメンバーですね。
清楚なビジュアルや独特の世界観、そして丁寧な言葉選びが、多くのファンの心に深く刺さっています。
派手さだけではなく、落ち着いた魅力と安定したパフォーマンスでグループの土台を支えている印象です。
優しく穏やかな雰囲気に癒やされるファンも多く、長く愛されるタイプのメンバーだなと思いました。
ここまで人気順を見てきたので、次は身長や年齢順を整理して見やすくチェックしていきましょう！
AVAMメンバーの身長・年齢順！
続いては、AVAMメンバーの身長と年齢を分かりやすく順番に整理してみました！
メンバーのバランス感やグループの見え方を知るうえでも、身長や年齢順は気になるポイントですよね。
年齢は全員分が公式に公表されているわけではないため、確認できた範囲でまとめています。
メンバーの身長順（高い順）
| 順位 | 名前 | 身長 |
|---|---|---|
| 1位 | 桔梗花香 | 167cm |
| 2位 | 小鳥遊あみ | 159cm |
| 3位 | 大原乙葉 | 158cm |
| 4位 | 佐伯七海 | 157cm |
| 5位 | 月深乃絢 | 154cm |
| 6位 | 東雲青空 | 153.5cm |
| 7位 | 姫宮ゆか | 148cm |
一番背が高い桔梗花香さんと、一番小柄な姫宮ゆかさんの身長差は19cmあります！
この凸凹感がグループの見た目のバランスにも個性を生んでいて、ステージで見たときの印象にも繋がっていますね。
身長差があるからこそ、それぞれの立ち位置や担当イメージもより際立って見えるのが面白いところです。
メンバーの年齢順（年上順）
| 順位 | 名前 | 年齢 |
|---|---|---|
| 1位 | 月深乃絢 | 24歳 |
| 2位 | 東雲青空 | 23歳 |
| 3位 | 大原乙葉 | 22歳 |
| 4位 | 姫宮ゆか | 22歳 |
| 不明 | 桔梗花香 | 現在公式の情報がなく分かりません |
| 不明 | 佐伯七海 | 現在公式の情報がなく分かりません |
| 不明 | 小鳥遊あみ | 現在公式の情報がなく分かりません |
年齢が公表されている範囲では、月深乃絢さんが最年長で、続いて東雲青空さん、大原乙葉さん、姫宮ゆかさんという順になりました。
年齢非公表のメンバーもいますが、それもまたミステリアスな魅力になっていて、AVAMらしさに繋がっているように感じます。
それぞれのキャラクターがしっかり立っているので、年齢以上に個性の違いが楽しめるグループですね！
それでは続いて、歌やダンスの実力について予想形式で見ていきましょう！
AVAMメンバーの歌ダンス上手い順！
ここから紹介する順位は、公式発表ではなく、公開されているプロフィールやライブでの反響などをもとにした予想です！
AVAMは全員の個性が強く、実力差というよりも「どの魅力が強く出ているか」で見たほうが分かりやすいグループですね。
メンバーの歌が上手い順（予想）
| 順位 | 名前 | 歌声の特徴・魅力 |
| 1位 | 桔梗花香 | 本人が「歌で人生が変わった」と語るほどで、説得力のあるボーカル表現が魅力です。 |
| 2位 | 佐伯七海 | 安定感が高く、ブレにくい歌声で全体をしっかり支えてくれるタイプです。 |
| 3位 | 月深乃絢 | ビジュアル面だけでなく、ハイレベルなボーカル力でも存在感を見せています。 |
| 4位 | 小鳥遊あみ | 舞台で培った経験が、歌の表現力や伝え方にも活かされている印象です。 |
| 5位 | 東雲青空 | 明るく元気な声質が魅力で、楽曲にパワーを与えてくれます。 |
| 6位 | 姫宮ゆか | 王道アイドルらしいキュートな歌声で、かわいさをしっかり表現してくれます。 |
| 7位 | 大原乙葉 | 可愛らしい見た目とのギャップがある、エネルギッシュな歌声が魅力です。 |
全員が違った声の個性を持っているので、楽曲ごとに印象が変わるのもAVAMの面白さですね。
誰か一人だけが目立つというより、それぞれの声色が重なることでグループの魅力が完成しているように感じました。
メンバーのダンス・魅せ方が上手い順（予想）
| 順位 | 名前 | 魅力 |
| 1位 | 小鳥遊あみ | 舞台経験の豊富さが際立ち、魅せ方の上手さではトップクラスと感じます。 |
| 2位 | 月深乃絢 | ステージに立った瞬間のオーラが強く、視線を奪う存在感があります。 |
| 3位 | 佐伯七海 | 基礎がしっかりしていて、どんな楽曲でも安定して見せられるのが強みです。 |
| 4位 | 桔梗花香 | 煽り担当としての立ち姿や空気の作り方が上手く、ライブの熱量を引き上げます。 |
| 5位 | 東雲青空 | 躍動感のある動きが魅力で、動画でもライブでも映えやすいダンスです。 |
| 6位 | 大原乙葉 | 可憐な見た目と力強いパフォーマンスのギャップが印象に残ります。 |
| 7位 | 姫宮ゆか | 小柄な体型を活かしたキュートで王道アイドルらしい動きがとても魅力的です。 |
ダンスや魅せ方に関しては、誰が一番というよりも、それぞれの見せ場がしっかり分かれているのがAVAMの強みですね。
個性の違う7人が集まることで、ライブ全体がよりカラフルに見えるのだと感じました。
どのメンバーも「自分らしい見せ方」を持っているので、推しを見つける楽しさが大きいグループです！
ここまで順位を見てきたので、次はAVAMそのものが人気を集めている理由に迫っていきましょう！
AVAMメンバーが人気な理由は？
AVAMが多くのファンから愛されている大きな理由は、王道アイドルらしさと個性の強さが見事に両立していることにあります。
姫宮ゆかさんのような王道かわいいメンバーがいる一方で、桔梗花香さんのような王子様キャラもいて、グループ全体のバランスがとても良いんです。
さらに、月深乃絢さんや東雲青空さんのようにSNSで新規ファンを引き込みやすいメンバーがいることで、グループの入口が広いのも強みですね！
見た目やキャラだけでなく、ライブでしっかり熱量を感じられるのが、AVAMが強い理由だと思います。
メンバー同士の空気感やファンとの距離の近さも魅力で、「推していて楽しい」と感じやすいグループだといえそうです。
王道と個性のバランスが絶妙だからこそ、AVAMは唯一無二の存在感を放っているのですね！
まとめ
今回は「AVAMメンバーの人気順ランキング【最新2026年】身長・年齢順や歌ダンス上手い順！」というテーマで、人気順位やプロフィール、そして歌とダンスの実力予想までまとめてご紹介しました。
総合人気順では、月深乃絢さんと東雲青空さんが特に強さを見せる結果となりましたが、AVAMはSNS人気と現場人気の両方に個性が出るグループであることがよく分かりましたね！
・月深乃絢：SNS人気が圧倒的で、世界観とビジュアルの完成度が魅力。
・東雲青空：現場人気が非常に強く、動画映えする躍動感が武器。
・姫宮ゆか：王道かわいい魅力とリーダーらしい安定感が光る存在。
・桔梗花香：王子様・イケメン枠として唯一無二の存在感を放つ。
・小鳥遊あみ：舞台経験を活かした魅せ方の上手さが際立つメンバー。
・大原乙葉：写真映えの強さと復帰後の伸びしろが期待される。
・佐伯七海：清楚な世界観と安定感でコアファンに深く愛されている。
年齢やプロフィールがすべて明らかになっていないメンバーもいますが、それも含めてAVAMらしいミステリアスさと魅力に繋がっているように感じました。
それぞれの個性がしっかり立っている7人だからこそ、これからさらに大きく伸びていく可能性を感じるグループですね。
今後のライブやSNSでの動きによって順位や注目度が変わっていく可能性も十分あるので、これからもAVAMの活躍を楽しく追いかけていきましょう！
推しを見つける楽しさがたっぷり詰まったグループなので、これからの成長にも期待したいですね。
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